Fisioterapia del suelo pélvico en El Prat de Llobregat
En Fisio MG, en El Prat de Llobregat, ofrecemos fisioterapia del suelo pélvico en sesiones individuales para ayudarte a mejorar problemas como las pérdidas de orina, la sensación de peso vaginal o las molestias durante las relaciones sexuales. El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejidos que sostienen la vejiga, el útero y el recto. Esta atención puede ser especialmente beneficiosa después del parto, durante la perimenopausia —la etapa previa a la menopausia— y después de procesos oncológicos o cirugías que afectan a la zona pélvica. Realizamos una valoración personalizada y adaptamos el tratamiento a tus síntomas, a las indicaciones médicas y al momento de la recuperación.
Fisioterapia del suelo pélvico: ¿cómo lo hacemos?
Primero te escuchamos. Nos explicas qué te ocurre, cómo afecta a tu día a día y qué te gustaría mejorar. Este primer contacto nos ayuda a conocer tus necesidades y a acordar los objetivos del tratamiento.
Realizamos una valoración cuidadosa y respetuosa. En la consulta, valoramos el estado de la musculatura del suelo pélvico, la fuerza y la capacidad de relajación, la calidad de los tejidos y de la mucosa, y el soporte de los órganos pélvicos. Adaptamos las pruebas funcionales a tus síntomas. Si es necesaria una exploración íntima, te explicamos cada paso y solo la realizamos con tu consentimiento, cuando el estado de la musculatura y de la mucosa lo permite, respetando tu comodidad y tu ritmo.
Te explicamos qué hemos encontrado y cómo podemos ayudarte. Con los resultados de la valoración, establecemos un diagnóstico de fisioterapia del suelo pélvico y preparamos un plan personalizado. Desde las primeras sesiones te acompañamos a descubrir, integrar y reeducar tu suelo pélvico, con ejercicios y pautas para mejorar su control, coordinación, fuerza o relajación, según lo que necesites.
Sesiones presenciales y online. Te atendemos en Fisio MG, en El Prat de Llobregat, y también ofrecemos orientación, ejercicio terapéutico y seguimiento online cuando es adecuado para tu caso. Las exploraciones físicas que requieren contacto, como la valoración interna, se realizan presencialmente.
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¿Qué es el suelo pélvico?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero, el recto y el intestino delgado. Es fundamental para la continencia urinaria y fecal, la función sexual y la estabilidad de la columna vertebral.
¿Por qué es importante fortalecer el suelo pélvico?
Un suelo pélvico fuerte proporciona soporte y control a los órganos pélvicos, previniendo problemas como la incontinencia urinaria o fecal, el prolapso de órganos pélvicos, el dolor pélvico y la disfunción sexual.
¿Quién puede beneficiarse de la fisioterapia del suelo pélvico?
Cualquier persona puede beneficiarse de la fisioterapia del suelo pélvico, especialmente:
- Mujeres: Embarazadas, postparto, con incontinencia urinaria, prolapso de órganos pélvicos, dolor pélvico o disfunción sexual.
- Hombres: Con incontinencia urinaria, eyaculación precoz, disfunción eréctil o dolor pélvico.
Personas de todas las edades: Niños con estreñimiento o incontinencia fecal, adultos con problemas de espalda baja o incontinencia urinaria, y personas mayores con riesgo de caídas.
¿Cuáles son los síntomas de un suelo pélvico débil?
Los síntomas de un suelo pélvico débil pueden incluir:
- Incontinencia urinaria o fecal: Pérdidas involuntarias de orina o heces.
- Prolapso de órganos pélvicos: Descenso de los órganos pélvicos hacia la vagina o el ano.
- Dolor pélvico: Dolor en la zona baja del abdomen, la vagina, el recto o la espalda baja.
- Disfunción sexual: Dificultad para alcanzar o mantener una erección, eyaculación precoz, dolor durante las relaciones sexuales o dificultad para alcanzar el orgasmo.
- Sensación de pesadez o presión en la pelvis.
- Dificultad para vaciar la vejiga o los intestinos por completo.
- Estreñimiento.
¿Cómo se realiza la fisioterapia del suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico es un tratamiento individualizado que se adapta a las necesidades específicas de cada paciente. El fisioterapeuta realizará una evaluación para determinar la fuerza y la función del suelo pélvico y luego diseñará un programa de tratamiento que puede incluir:
- Ejercicios: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos del suelo pélvico y mejorar su coordinación.
- Biofeedback: Técnicas que utilizan sensores para medir la actividad muscular del suelo pélvico y ayudar al paciente a aprender a controlar estos músculos.
- Terapia manual: Técnicas de masaje y manipulación para aliviar el dolor y la tensión en la zona pélvica.
Educación: Información sobre la anatomía del suelo pélvico, los factores de riesgo para la disfunción del suelo pélvico y las estrategias para prevenir problemas futuros.
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El Prat de Llobregat
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Centro acreditado por la Generalitat de Catalunya, Departamento de Salud, como centro sanitario.
Nº. de centro E08628797
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