Readaptación deportiva

En Fisio MG, en El Prat de Llobregat, te ayudamos a volver al ejercicio y al deporte tras una lesión o una operación. La readaptación deportiva prepara tu cuerpo, paso a paso, para recuperar fuerza, movilidad y confianza en los movimientos que necesitas.
 

¿A quién va dirigida?

A personas que quieren retomar el gimnasio, correr, practicar su deporte o recuperar una vida activa después de una lesión. No hace falta ser deportista profesional: adaptamos el trabajo a tu punto de partida y a tus objetivos.
 

¿Cómo trabajamos?

Partimos de una valoración individual y diseñamos un programa de ejercicio con trabajo de fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación. Ajustamos la dificultad y la carga según tu evolución y practicamos los movimientos de tu actividad para facilitar una vuelta progresiva. El servicio está a cargo de Andrea Mora, fisioterapeuta y graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFE), que te acompaña durante el proceso y revisa tus avances.