FISIOTERÀPIA
Acudir a un fisioterapeuta és crucial per a la teva salut integral, ja que no només t’ajuda a superar lesions o condicions musculoesquelètiques, sinó que també contribueix al teu benestar mental en reduir l’estrès, millorar el teu estat d’ànim i augmentar la teva autoestima.
Fisioteràpia esportiva
Un dels objectius principals de la fisioteràpia esportiva és escurçar al màxim els temps de recuperació, cosa que entra en conflicte, de vegades, amb la nostra activitat com a fisioterapeutes, ja que el teixit necessita el seu temps per regenerar-se. Però, depenent de la patologia, la fisioteràpia esportiva ajuda a accelerar aquest temps. No oblidem la prevenció, ja aquesta disciplina ajuda l’esportista a no recaure en la mateixa lesió, ja sigui amb teràpia, exercici terapèutic o funcional.
Com ho fem?
Amb mobilitzacions i tècniques manipulatives, massatges, estiraments, punció seca, embenats o tapping, i reentrenament del gest esportiu o esforç.
Fisioteràpia uroginecològica i digestiva
Recuperació post part.
És l’especialitat que té cura del nostre sistema urinari (tant de l’home com de la dona), del sistema reproductor de la dona en totes les fases de la seva vida (menstruació, embaràs, postpart i menopausa) i del sistema digestiu. Tracta patologies com la incontinència urinària, restrenyiment o la dismenorrea.
Una zona anatòmica de vital importància per aquesta especialitat és el sòl pèlvic, un grup de músculs que proporcionen sustentació a la part baixa de l’abdomen i que, en determinats casos, es debiliten, contracturen i produeixen el mal funcionament visceral, dolor pèlvic o fins i tot mal d’esquena. La fisioteràpia especialitzada en reeducació de sòl pèlvic es basa en el conjunt de teràpies manuals, instrumentals i exercicis que tenen com a objectiu normalitzar la pelvis i reforçar aquesta musculatura.
Com ho fem?
Amb teràpia manual que aborda l’estructura i les vísceres implicades. Exercicis com la gimnàstica hipopressiva, kegels… que ajuden a la recuperació postpart.
Fisioteràpia respiratòria
Com el seu nom indica, tracta les patologies de la via aèria com ara la bronquitis, bronquiolitis, sinusitis, asma, MPOC i pneumònia, entre d’altres, tant en nens com en adults.
Com ho fem?
Apliquem tècniques de desobstrucció bronquial basades en les variacions del flux aeri.
Pressions manuals al tòrax.
Aplicació daparells vibradors i per bufar que trenquen el moc.
Assistir a la tos del pacient de manera manual o instrumental.
Evacuar el moc per la boca.
Prescriure els exercicis adequats per millorar la capacitat toràcica i respiratòria del pacient.
Orientació sobre els hàbits dhigiene respiratòria i alimentació.
Fisioteràpia en reeducació postural global
Consisteix en un mètode de fisioteràpia suau, progressiu i actiu, aplicable a qualsevol edat. El fisioterapeuta dissenya un tractament global que, a partir de símptomes que presenta el pacient, cerca i resol les causes. L’objectiu principal és l’alleujament simptomàtic del dolor, així com evitar compensacions i corregir deformitats.
Com ho fem?
Es fan una sèrie d’exercicis progressius d’estirament global anomenats postures, realitzats sota la supervisió del fisioterapeuta. Aquestes postures es fan a la llitera, al terra, assegut o dret. El fisioterapeuta utilitza la teràpia manual per a elongació de teixits, reduint les tensions i modelant el cos del pacient.
Demana cita online
Fes servir el nou sistema de reserva de cita online el dia i hora que més et convingui amb el tractament i professional que necessites.
Com sé si necessito fisioteràpia?
Si experimentes algun dels símptomes següents, és possible que necessitis fisioteràpia:
- Dolor
- Rigidesa
- Inflamació
- Dificultat per moure una part del teu cos
- Debilitat muscular
- Inestabilitat
- Marejos o vertigen
- Dificultat per respirar
Què passa durant la primera visita a un fisioterapeuta?
Durant la primera visita, el fisioterapeuta us avaluarà per determinar la causa del vostre dolor o problema. L’avaluació pot incloure:
- Una entrevista sobre el teu historial mèdic i símptomes
- Un examen físic
- Proves de diagnòstic, com ara radiografies o ressonàncies magnètiques
Quan duren les sessions de fisioteràpia i quantes en necessitaré?
La durada de les sessions de fisioteràpia varia depenent de la lesió o el problema que s’estigui tractant. La majoria de les sessions duren entre 30 i 60 minuts. El nombre de sessions de fisioteràpia que necessites dependrà de la gravetat de la teva lesió o problema. Algunes persones només necessiten unes quantes sessions, mentre que altres poden necessitar diverses setmanes o mesos de tractament.
Què puc fer per aprofitar al màxim la fisioteràpia?
Per aprofitar al màxim la fisioteràpia, és important:
- Seguir les instruccions del teu fisioterapeuta
- Assistir a totes les teves cites
- Realitzar els exercicis a casa
- Comunicar-te amb el teu fisioterapeuta si tens alguna pregunta o inquietud
La fisioteràpia és dolorosa?
La fisioteràpia no sol ser dolorosa. Tot i això, és possible que experimentis algunes molèsties durant el tractament, especialment si tens una lesió aguda.

De dilluns a divendres
Hores concertades
DEMANA LA TEVA CITA ONLINE
Carrer de Sarajevo 1, local 1
El Prat de Llobregat
934 78 85 17
Centre acreditat per la Generalitat de Catalunya, Departament de Salud, com a centre sanitari.
Núm. de centre E08628797
Avis legal
Política de privacitat